TIPS SEHAT: 10 Tips Bebas Stress

Penulis/Sumber: Direktorat Bina Pelayanan Kesehatan Jiwa

1. Minum secangkir teh hangat

2. Berolah raga minimal 30 menit

3. Membagi tugas dalam beberapa sesi sehingga mudah dikerjakan

4. Kerjakan sesuatu yang berarti untuk komunitas anda

5. Buatlah diri anda serta orang lain menjadi lebih baik

6. Carilah yang terpenting dalam hidup anda

7. Melakukan minimal 1 kebaikan setiap hari

8. Rencanakan kegiatan yang menyenangkan bersama-sama teman dan keluarga

9. Belajar relaksasi, meditasi atau berdzikir

10.Bergabung aktif dalam 1 kelompok olah raga yang kamu sukai

Struktur BEM FKM 2012

STRUKTUR ORGANISASI

A. Pengurus Harian

1. Gubernur : Abudzar Al Ghifari

2. Wakil Gubernur : Evi Dwi Nur Fitriana

3. Sekretaris Umum : Ribia Tutstsintaiyn

4. Wakil Sekretaris : Ayyu Azkiya

5. Bendahara Umum : Sri Rahmadani

6. Wakil Bendahara : Nurlaila Ahmad Lumalang

B. Dinas Harian

1. Dinas Kerohanian Islam

a. Kepala Dinas : Khanifa Fajriya Siva

b. Administrasi : Reski Aulia

c. Anggota : 1.Akhmad Isnawan Arifudin

2. Rian Widodo

2. Dinas Pengembangan Sumber Daya Mahasiswa

a. Kepala Dinas : Nooridha Febriyanti

b. Administrasi : Safran Rochim

c. Anggota : 1. Wiwiek Anindita (O’SPEC)

2. Atik Setyoasih

3. Nurul Sri Apriani

3. Dinas Kajian Strategis

a. Kepala Dinas : Gea Fradia

b. Administrasi : Nurul Islah Sholihin

c. Anggota : 1. Oktawan Riyaldi

2. Teguh Budiono

3. Titi Suryati

4. Dinas Pengabdian Masyarakat

a. Kepala Dinas : Selvia Annisa

b. Administrasi : M.Hamdan Mihdad Niazi

c. Anggota : 1. Sutira Ika Pratiwi (KPKM)

2. Novianingrum

3. Hamid Faozi

5. Dinas Hubungan Luar

a. Kepala Dinas : M Rinul Fajari Wijaya

b. Administrasi : Nurhidayah Bakri

c. Anggota : 1. Nurfitria Hariyani

2. Ludiantika Gusrevindo

3. Kiki Anggriani Sukardi

6. Dinas Informasi dan Komunikasi

a. Kepala Dinas : Fitriana

b. Administrasi : Heri Wijaya

c. Anggota : 1. Kusmiyati

2. Eka Rizki Apri Utami

3. M. Puja Valas

7. Dinas Minat dan Bakat

Kepala Dinas : Al Firqan Anshari

Administrasi : Yola Utari Asmara

Anggota : 1. Mayang Sumira

2. Sangga Saputra

3. Ary Rusena

8. Dinas Promosi Kesehatan

Koordinator : Rahdina

Administrasi : Ela Muryadi

Anggota : 1. Ayu Listriani

2. Arif Sujagat

3. Reni Erwanti

PENDAFTARAN BEM FKM 2012 DITUTUP !!!!!

Terima Kasih atas partisipasi dalam Open Recruitment ...

Silahkan datang sesuai jadwal Wawancara pada

3 Februari 2012 09.00-11.00
4 Februari 2012 09.00-11.00

di BEM FKM UAD..

#Tidak menerima pendafataran dari email maupun formulir mulai 1 Februari 2012...Terimakasih

FORM PENDAFTARAN
Nama :
TTL :
NIM : Semester :
No.HP : Email :
Hobi :
Motto :
Riwayat Pendidikan :
1.__________________________
2.__________________________
3.__________________________
4.__________________________
5.__________________________

Pengalaman Organisasi:
1.__________________________
2.__________________________
3.__________________________
4.__________________________
5.__________________________
6.__________________________
Motivasi mengikuti BEM FKM :
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Jadwal Wawancara (Pilih Salah Satu)
3 Februari 2011 09.00-11.00 ( )
4 Februari 2011 09.00-11.00 ( )
Demikian Formulir ini diisi atas kesadaran sendiri tanpa paksaan dari pihak manapun, apabila dikemudian hari saya terbukti menyalahi persyaratan seleksi, maka saya siap mengundurkan diri dari pencalonan kepengurusan BEM FKM UAD 2012.
Mengetahui,
Calon Anggota Kepengurusan
BEM FKM UAD 2012

(_______________________)

OPEN RECRUITMENT
BEM FKM 2012

Check This Out!!! Gambaran Tugas dan Kerja Dinas :

Dinas Kerohanian Islam
Untuk teman-teman yang ingin mengaktualisasikan nilai moral keagamaan demi terciptanya Insan Iman dan Takwa

Dinas Pengembangan Sumber Daya Mahasiswa
Usaha Pengkaderan demi peningkatan Kualitas Soft Skill Mahasiswa FKM yang terintegritas.

Dinas Pengabdian Masyarakat
Sarana Peningkatan kepekaan Sosial Mahasiswa FKM khususnya dalam ranah Kesehatan Masyarakat

Dinas Kajian Strategis
Bersama-sama membangun FKM dengan keterbukaan opini kritis-positif, solutif-ispiratif.

Dinas Hubungan Luar
Konsisten membangun nama baik FKM di ranah regional, nasional maupun internasional

Dinas Promosi Kesehatan
Tertib Informasi Organisasi dan Citra Positif FKM melalui Komunikasi Kesehatan

Dinas Seni dan Olahraga
Ekspresi Kreatif-Positif, melalui sikap Sportif-Aktif MInat-Bakat demi terciptanya Mahasiswa FKM Unggul berkualitas

Syarat Pendaftaran :
1. Mahasiswa Aktif FKM UAD Semester 1 s/d 5.
2. Mengisi Form Pendaftaran (dapat diambil di Kotak Pendafatran ).
3. Lulus P2K UAD
Formulir Dikumpulkan di Kotak Pendaftaran Paling Lambat 31 Januari 2012 Don’t Forget !!!
NB : Sesi Wawancara tanggal 3 dan 4 Februari 2012 di BEM FKM Pukul 09.00-11.00 WIB (On Time)
Progresif-Konsisten Untuk FKM yang Lebih Baik….

Info Lebih Lanjut
Facebook : Open BEM FKM 2012
Blog : bemfkmuad2012.blogspot.com
Email : agyholic@yahoo.com
CP : 085668402070 (Agi)
085710688579 (Tria)

31 Januari 2012

Pelatihan Corel Draw In Public Health

Bem fkm presents: Corel Draw In Public Health'11

Pada hari Ahad 25 Des'11 bem fkm UAD (Dinas Infokom) mengadakan pelatihan multimedia dengan tema "Corel Draw In Public Health". Acara ini diikuti oleh 25 peserta dari FKM dengan pembicara Muhammad Almahdi dari FTI. Dalam pelatihan ini para mahasiswa mengikutinya dari awal dari akhir. Dengan pelatihan ini diharapkan para mahasiswa dapat meningkatkan kreativitas (pembuatan poster) sehingga dapat dijadikan sebagai media dalam penyuluhan kesehatan kelak. Meskipun hujan turun begitu lebat namun antusias para peserta sangat tinggi mengikuti pelatihan multimedia tersebut.

"Pelatihan multimedia ini sangat bagus karena dapat mengembangkan soft skill mahasiswa dalam pembuatan poster sebagai salah satu media penyuluhan kesehatan namun perlu dikembangkan dalam praktek membuat poster seperti poster pelarangan merokok di area kampus dan lain- lain ", kata Zly Wahyuni (gubernur Fkm)